התעלה הקרפלית נמצאת בשורש כף היד שלנו, בנקודת החיבור בין קצה האמה למפרק כף היד. בתוך התעלה מצויים כתשעה גידים האחראים על תזוזת האצבעות. זאת בנוסף לעצב התווך המוכר גם בשם העצב המידיאני, אחד העצבים המרכזיים של הגפה העליונה. בין היתר אחראי העצב על חלק מהתחושה של כף היד. תסמונת התעלה הקרפלית נוצרת לרוב בעקבות לחץ המופעל על העצב המידאני אשר גורם לכאבים.
מה גורם לתסמונת?
הגורמים של תסמונת התעלה הקרפלית אינם חד משמעיים. אך ניתן לראות כי התסמונת מופיע בשכיחות גבוהה אצל אנשים שמבצעים עבודה מאומצת עם ידיהם, או כאלו המבצעים עבודות בהן יש חזרה על תנועות של שורש כף היד בתנוחה שאינה מומלצת. לכן, אחת מקבוצות הסיכון המרכזיות לסבול מתסמונת התעלה הקרפלית הם קלדנים ואנשים העובדים שעות רבות מול המחשב בכתיבה. לרוב נשים סובלות מהתסמונת יותר מאשר גברים. זאת בעקבות המבנה הפיזיולוגי של הגוף הנשי שבו לרוב היד צרה יותר ומתוקף כך הן גם בעלות תעלה הקרפלית צרה.
בנוסף ללחץ הנוצר על העצב קיימים גורמים נוספים העלולים לגרום להתפתחות תסמונת התעלה הקרפלית. כך למשל גם דלקת בשורש כף היד באזור התעלה עלולה ליצור לחץ על העצב ולגרום לכאבים. דלקת בשורש כף היד מצרה את התעלה ובכך לוחצת את העצב והטיפול בה ארוך יותר מאשר טיפול רגיל. גם סוכרת, תפיחה של הגידים הקורות בעקבות הפרעה בזרימת הדם או שינויים מבניים בתעלה עלולים לגרום להתפתחות התסמונת.
תסמינים
התסמינים העיקריים המאפיינים את הופעתה של תסמונת התעלה הקרפלית הם תחושה של נימול, שריפה או הרדמות של חלקים או של כף היד כולה. תחילה תרגישו שהאצבעות שלכם נרדמות, בעיקר בשעות הערב כאשר היד נמצאת במצב מנוחה. כשתקומו בבוקר לרוב תרגישו שהיד רדומה או תחושה של כאב שעלולה להגיע עד לאזור הכתף.
במקרים קיצוניים
במידה ולא מטפלים בתסמונת כמו שצריך והמצב מחמיר אתם עלולים להרגיש חולשה ביכולת האחיזה שלכם. חולשה זו נובעת מכיווץ של השרירים באזור כף היד הנגרם כחלק מהתופעה.
העצב המידיאני מתחיל לאבד את תפקודו בעקבות הלחץ הנוצר עליו, דבר זה מוביל ל:
- תגובה עצבית חלשה
- איבוד תחושה באצבעות הידיים
- איבוד כוח האחיזה והקואורדינציה
דרכי טיפול ומניעה
ישנן כמה דברים שניתן לעשות על מנת להימנע מפגיע בתעלה הקרפלית או מיצירת דלקת בשורש כף היד :
- שמרו על מפרק היד שלכם ישר ככל האפשר- השתמשו במוצרים ייעודיים השומרים על מצב בו כף היד שלכם נמצאת בקו ישר עם האמה ובכך תשמרו לא ליצור עומס חוזר על התעלה
- נסו למתן את תדירות כיפוף כף היד ונסו לדאוג לשחרר את המפרק במהלך היום
- ארגנו את אזור העבודה שלכם כך שיהיה לכם נוח להניח את היד כמו שצריך
טיפול בלייזר רך
אם אתם סובלים מתסמונת התעלה הקרפלית או מדלקת בשורש כף היד, ככל הנראה שאת מחפשים פתרון לטיפול בכאבים ובדלקת. אבל שנייה לפני שאתם מתחילים למלא את הגוף בכדורים, כדאי שתשמעו על הטיפול בלייזר רך. הלייזר הרך פועל על פני העור, ובו-זמנית חודר דרך העור לעומק הרקמות ללא אפקט של חימום וללא פגיעה בעור. בעשרים השנים האחרונות נמצאת תרפיית הלייזר הרך בשימוש נרחב בארץ ובעולם – בבתי חולים, באוניברסיטאות, במרפאות ובמכונים מובילים, ועדיין, היא אינה נגישה למרבית האוכלוסייה ואינה מאפשרת את הרצף הטיפולי הרצוי לקבלת תוצאות אפקטיביות בזמן קצר.
אך היום בזכות פיתוח ישראלי חדשני, כל אחד יכול ליהנות מטיפול במלא בלייזר רך בלי לקום מהספה. הכירו את הבי קיור לייזר מכשיר רפואי מאושר לשימוש ביתי, הפועל על טכנולגיית הלייזר הרך לטיפול במגוון כאבים אורתופדים, דלקות, פצעים ועוד. אחד היתרונות של הבי קיור לייזר הוא שהמכשיר הוכח מחקרית כיעיל לטיפול בכאבים, דלקות ופצעים במגוון מחקרים שנערכו באוניברסיטאות מובילות בעולם וגם כאן בבית החולים הדסה. יתר על כן, בשונה ממשככי כאבים שבאים עם רשימה ארוכה של תופעות לוואי, הבי קיור לייזר מספק טיפול טבעי, ללא תופעות לוואי וללא פגיע ברקמות. הלייזר לא מחמם או מקרר ולא יוצר שום פגיעה ברקמות החיצוניות או הפנימיות.
הטיפול בבי-קיור לייזר מסייע בהאצת ההחלמה של תסמונת התעלה הקרפלית בשתי חזיתות :
בחזית הראשונה מטפל הבי קיור לייזר בכאב הנגרם כתוצאה מהלחץ הנוצר על העצב על ידי שחרור מוגבר של אנדורפינים.
בחזית השנייה מטפל המכשיר בדלקת, באמצעות הפחתת ייצור החומרים מתווכי דלקת כמו הנפיחות, היוצרת לחץ על העצב.
הפחתת הדלקת והנפיחות גורמת להקלת הלחץ מעל העצב ומאפשרת תהליך ריפוי מואץ של האזור הפגוע באמצעות מנגנון הריפוי הטבעי של הגוף.
