הקרסול מהווה את המפרק במחבר בין כף הרגל והשוק. תפקידו של הקרסול הוא לשאת את כל משקל הגוף בעת הליכה, ריצה או כל פעילות אחרת הנעשית בזמן בעמידה. הקרסול הוא מפרק חזק ויציב הבנוי מעצמות, רצועות ושרירים המקיפים אותו. המבנה החזק שלו מאפשר לו לעמוד בעומסים הגדולים המופעלים עליו במשך הפעילות הרגילה בחיי היומיום. אך למרות זאת, הקרסול הוא מפרק הנוטה להיפגע די בקלות. לכן אין זה מפתיע ששכיחות הנזקים בקרסול היא הגבוהה ביותר מבין כל המפרקים האחרים בגוף.
כאבים בקרסול- גורמים
כאבים בקרסול הם תופעה די שכיחה והסיבות לכך רבות. נעילת נעלי עקב גבוהות או לחילופין, כפכפים שטוחים, עלולים עם הזמן לגרום לכאבים כרוניים בקרסול. נעילת נעלים מהסוגים הללו גורמת לגידים במקום להתאמץ יתר על המידה, מאחר והעומסים המופעלים עליהם אינם מחולקים באופן שווה ומאוזן.
נקע בקרסול
נקע בקרסול הוא בעצם תנועה לא נכונה של מפרק הקרסול שגורמת למתיחה או לקרע של הרצועות המייצבות אותו. רוב הנקעים נגרמים עקב תנועה חדה של הקרסול, או כפי שנהוג לכנות “סיבוב של הקרסול”. בדרך כלל התנועה היא של כף הרגל לכיוון מרכז הגוף (פנימה), והמתיחה היא של רצועות בצד החיצוני (הצדדי) של הקרסול. תנועה כזאת עלולה לקרות במהלך פעילות ספורטיבית כמו משחקי כדורסל או כדורגל, טניס וכדומה. כמו כן, נשים עלולות לחוות נקע בקרסול בעת הליכה על נעלי עקב.
הסובלים מנקע בקרסול ידווחו לרוב על נפיחות בקרסול, כאבים, קרסול אדמומי וקושי בדרכה על הרגל. כאבים בקרסול הנגרמים בעקבות נקע נמשכים לרוב מספר ימים, אך במידה והפגיעה הייתה חמורה הם עלולים להמשך עד מספר שבועות ולהגביל את הסובלים בביצוע פעולות עם הרגל. נקע קשה במיוחד או טיפול לא נכון בנקע עלולים לגרום לסיבוכים כגון: אי־יציבות של הקרסול, כאב כרוני בקרסול הפגוע ושחיקה של מפרק הקרסול.
דלקת בקרסול
דלקת בקרסול עלולה להיווצר עקב מאמץ מופרז המופעל על המפרק והיא נפוצה לרוב בקרב ספורטאים או אנשים כבדי משקל. גם נעילת נעליים לא מתאימות לאורך זמן עלול לגרום להיווצרות דלקת בקרסול. פגיעות בקרסול הן תופעה מוכרת בקרב ספורטאים מקצועיים אך גם אנשים העוסקים בספורט באופן חובבני עלולים לפגוע בקרסול אם לא יינקטו בפעולות המניעה הנכונות. אימון ללא חימום בתחילתו ומתיחות ושחרור בסופו מגבירים את הסיכון לפגיעה ולנזק בקרסוליים.
קיימים גורמים נוספים לכאבים בקרסול שאינם תלויים בפעילות כלשהי ולא נובעים כתוצאה מפגיעה. כאבים בקרסול יכולים לנבוע כתוצאה מחוסר איזון של מרכז הכובד המכני. כלומר, כאשר קיימת סטייה פנימה או החוצה במבנה הרגל.
טיפול ביתי בכאבים בקרסול
מכשיר חדשני מציע טיפול ביתי קל ונוח בלייזר רך למגוון כאבים, גם לכאלו המופיעים בקרסול מסיבות של דלקות נקעים או מתיחה של השרירים. הכירו את מכשיר הבי קיור לייזר, המכשיר פועל בטכנולגיית הלייזר הרך שנמצאת כבר עשרות שנים בשימוש במגוון בתי חולים ומרפאות כאב בארץ ובעולם.
השינוי שיצר הבי קיור לייזר הוא רתימה של הטכנולוגייה המתקדמת לתוך מכשיר רפואי לשימוש בייתי, קל ונוח. המכשיר משתמש בקרן לייזר בעצימות נמוכה, החודרת דרך העור אל הרקמות ופועלת על מנגנוני הריפוי הטבעיים של הגוף.
השימוש בבי- קיור לייזר מגביר את שחרור ההורמון שאחראי על הפגת הכאבים- האנדורפין ובכך מקל על הכאבים בקרסול מהם סובל המטופל. בנוסף לטיפול בכאבים, בי-קיור לייזר מטפל גם במקור הבעיה ומגביר שחרור של אנזימים נוגדי דלקות ומגביר את זרימת הדם במקום על מנת ליצור ניקוי רעלים מהיר יותר והזרמת דם חדש לאזור.
יתרונות הלייזר הרך על טיפולים אחרים
- יעילות – הלייזר הרך הוכח קלינית כמסייע בטיפול בכאבים ונמצא כטיפול יעיל ביותר.
- ללא תופעות לוואי ידועות, ללא סיכונים– הלייזר הרך הוא בין הטיפולים הבטוחים ביותר הקיימים. הטיפול אינו כרוך בכאב או בחום / קור, או כל אי נוחות גופנית ולשימוש בלייזר הרך לא תועדו כל תופעות לוואי או סיכונים בעוד שתרופות מאופיינות בתופעות לוואי, בחלקן קשות: בחילות, עייפות, עצירות, סכנת התמכרות, עמידות, דיכאון
- נוחות השימוש– הטיפול במכשיר בי-קיור לייזר נעשה בקלות רבה על ידי המטופל, במקום ובזמן הנוחים לו, בעוד שלטיפולים האחרים יש לקבוע תור מראש, לפנות מקום מיוחד ביומן ולצאת במיוחד מהבית או מן העבודה
