מגדול ועד קטן, כולנו מצטלמים, משתפים, ודואגים לתעד רגעים יפים בחיי היום יום שלנו. צילום עצמי, או סלפי כבר מזמן הפך למושג ששולט בכל הקשור לצילום תמונות בטלפון הסלולרי. אם זאת, לתנועה בה אנחנו מחזיקים את הטלפון בזמן שאנחנו מצטלמים עלולה להיות השפעה על פרק כף היד שלנו, שאף עלולה לגרום לכאבים, נימול או פגיעה ביכולת התזוזה של האצבעות.
רופאים ברחבי העולם מדווחים כי הם שמים לב לעליה של כ-30%-40% במספר המטופלים בין הגילאים 18-35 אשר מתלוננים על כאבים עצביים באזור כף היד. הרופאים טוענים כי מדובר לרוב במצב הדומה לתסמונת התעלה הקרפלית אשר גורם לכאבים חדים ותחושת נימול ועקצוץ בפרק כף היד ובאצבעות, כאשר המקרים הקשים ביותר דורשים ניתוח.
הרופאים לקים קרדשיאן- תפסיקי עם הסלפי
גם כוכבת הריאלטי, ואולי מי שהוכתרה יותר מפעם אחת "מלכת הסלפי" לא חשבה שזה יכול לקרות לה. רק בשנה שעברה חשפה קים קרדשיאן כי הרופאים שלה איבחנו אותה עם תסמונת התעלה הקרפלית, שהתפתחה על פי החש בעקבות החזקה ממושכת של הטלפון בצורה שאימצה את פרק כף היד, והורו אותה להפסיק עם צילומי הסלפי לאלתר.
על מנת להתמצא, התעלה הקרפלית ממוקמת ממש בשורש כף היד, שהוא החיבור בין הזרוע לבין כף היד שלנו. רוחבה של התעלה הוא כ- 2.5 ס"מ ובתוכה מצויים לא פחות מתשעה גידים האחראים בין היתר על תזוזת האצבעות שלנו. בנוסף אליהם נוכל למצוא בתעלה גם את העצב המידיאני, אחד העצבים המרכזיים באזור הגפה העליונה, שאחראי בין היתר על חלק מהתחושה בכף היד.
הגורמים להתפתחות התסמונת היוצרת כאבים עזים בשורש כף היד אינם חד משמעיים. אם זאת, ניתן לראות כי היא מופיע בשכיחות גבוהה בקרב אנשים שמבצעים עבודה מאומצת עם ידיהם, או כאלו המבצעים עבודות בהן יש חזרה על תנועות של שורש כף היד בתנוחה שאינה מומלצת.
להפסיק עם הסלפי?
הסירו דאגה מלבכם, אתם לא צריכים להפסיק לצלם תמונות סלפי ולשתף את העולם בחייכם. אבל ארגון הרופאים העולמי ממליץ על מידתיות ותשומת לב. ההמלצה היא להמעיט את הזמן בו אתם מחזיקים את הטלפון עם היד מכופפת, נסו להשתמש בעזרים חיצוניים שלא מצריכים החזקה של היד והכי חשוב, נסו ליהנות מהרגע, גם אם לא תיעדתם אותו.
