6 טיפים לישיבה נכונה שיעזרו לכם לשמור על הגב
אנחנו מבלים כמחצית מחיינו בישיבה על כיסא, אבל מעולם איש לא לימד אותנו כיצד נכון לשבת. לכן, לא משנה אם אתם עובדים במשרד או במפעל ישיבה נכונה חשובה לשמירה על הגב, השכמות והצוואר ויכולה למנוע כאבים ודלקות...
אנחנו מבלים כמחצית מחיינו בישיבה על כיסא, אבל מעולם איש לא לימד אותנו כיצד נכון לשבת. לכן, לא משנה אם אתם עובדים במשרד או במפעל ישיבה נכונה חשובה לשמירה על הגב, השכמות והצוואר ויכולה למנוע כאבים ודלקות...
אם איתרע מזלכם לסבול מפריצת דיסק, אתם ודאי מחפשים נואשות אחר טיפול שיפסיק את הכאב · הכאב הכרוני משפיע על אזורים שונים בגוף ופוגע קשות בשגרת החיים · מהן שיטות הטיפול בפריצת דיסק ובכאב הנלווה לה? · וחדשות...
כאבים בחלקו העליון של הגב אינם נפוצים בקרב האוכלוסייה, אך הסובלים מכאבים אלו חשים לרוב אי נוחות ולעיתים הכאב מוקרן לאזור הצלעות. הסובלים העיקריים מכאבי גב עליון הם אנשים העוסקים בעבודה ממושכת מול המחשב ללא...
כאשר מדברים על כאבים בגב התחתון, יש להתייחס לכאבים המופיעים בחלק הגב הנמצא מתחת לקו הצלעות ומעל לקו העכוז. בעיות בגב התחתון יכולות לכלול כאב חד או כרוני, ממושך שפוגע באיכות החיים של המטופל ובתפקודו.