כאבי גב

6 טיפים לישיבה נכונה שיעזרו לכם לשמור על הגב

אנחנו מבלים כמחצית מחיינו בישיבה על כיסא, אבל מעולם איש לא לימד אותנו כיצד נכון לשבת. לכן, לא משנה אם אתם עובדים במשרד או במפעל ישיבה נכונה חשובה לשמירה על הגב, השכמות והצוואר ויכולה למנוע כאבים ודלקות...

כאבים בגב העליון- מה הגורמים ואיך מטפלים

כאבים בחלקו העליון של הגב אינם נפוצים בקרב האוכלוסייה, אך הסובלים מכאבים אלו חשים לרוב אי נוחות ולעיתים הכאב מוקרן לאזור הצלעות. הסובלים העיקריים מכאבי גב עליון הם אנשים העוסקים בעבודה ממושכת מול המחשב ללא...